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Vous avez déjà tout essayé pour écraser votre dernière cigarette : Pourtant, l'envie revient toujours, comme un automatisme. Ce fameux "C'est plus fort que moi" qui vous fait rechuter. Et si la solution ne se trouvait pas que dans votre volonté, mais dans votre inconscient ? L’arrêt du tabac par l'hypnose thérapeutique est aujourd'hui l'une des méthodes les plus sollicitées et les plus efficaces pour se libérer définitivement de la dépendance. Décryptage d'une méthode qui red

La définition théorique de l’hypnose est simple : il s'agit d'un état de conscience modifié. C'est ce moment précis où vous êtes physiquement présent, mais l'esprit "ailleurs", exactement comme lorsque vous êtes absorbé par un bon livre. Pour moi, Anne-Catherine van Caubergh, praticienne en Belgique, la définition est encore plus humaine : « L’hypnose, c’est un voyage intérieur accompagné par une voix. La mienne ou la vôtre. » Fondée par le psychiatre Milton Erickson, pionnie